logo

DÜNYA MUTLULUK GÜNÜ

Mutluluk, bütün özlemlere, bütün isteklere eksizsiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvançtır. Mutluluk, insanın hiçbir sıkıntı ve kederinin olmaması durumudur. Mutlu olan insan, çevresine ışık saçar ve yaydığı pozitif enerji ile hayatımıza anlam ve güzellik kazandırır. İnsanlığın var olma sebeplerinden biri olarak görülen mutluluk, her insana göre değişen bir tanıma sahiptir.
20 Mart 2012 tarihinde Birleşmiş Milletler, dünya üzerindeki insanların mutluluk fikrini hatırlamaları ve kutlamaları için 20 Mart tarihini, “Dünya Mutluluk Günü” olarak ilan etmiştir. Dünya Mutluluk Gününün amacı, her yıl tüm insanların bir günlüğüne dahi olsa mutluluğu hatırlamaları, birbirlerine hatırlatmaları ve mutlu olmak için bir şeyler yapmalarıdır. Bu bağlamda birçok ülkede eğitim, kültür ve sosyal faaliyetleriyle kutlanan gün olmasıyla çeşitli sivil toplum örgütleri, dernek ve kuruluşlar da mesajlar yayınlamaktadır.
Mutlu olmak için bilinçli bir çaba göstermek gerektiğini bilimsel çalışmalar doğrulamaktadır. Mutlu olmak kolay değil, bazen zaman alabilmektedir. İnsanların tatmin olup mutlu olabilmesi günümüz şartlarında çok zor olmaktadır. O kadar hızlı yaşıyoruz ki zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyoruz.
Kolombiya Üniversitesinde bir bölüm olan “Dünya Enstitüsü”, 2012 yılından itibaren mutluluk üzerine her yıl rapor yayınlamaktadır. Rapora göre 156 ülke içerisinde en mutlu ülke Finlandiya’dır. Dünyanın en mutlu mutlu on ülkesi arasında Finlandiya’nın dışında Danimarka, İsveç, Norveç ve İzlanda da yer almaktadır.
Peki ya Türkiye’nin durumu nedir? Rapora göre Türkiye sürekli düşüşte yer almaktadır. 2017 yılında 69, 2018 yılında 74, 20 Mart 2019’da açıklanan son raporda da 79. Sıraya düşmüştür. Bu düşüşün en büyük nedenlerinin başında da ekonomik sıkıntılar gelmektedir.
Diğer taraftan son araştırmalara göre sosyal medyanın insana sahte bir mutluluk duygusu verebileceği ama ona kendini kaptırmamak gerektiği belirtilmektedir. Instagram gibi sosyal medya ağlarını fazla kullanan insanların onu pek kullanmayanlara kıyasla daha az mutlu olduklarını göstermektedir.
Mutlu olmak bizim elimizdedir. Hayatımızdaki sevdiklerimizi, elimizdeki imkânları düşünüp şükretmek ve onlarla mutlu olmak çok önemlidir. O halde, hayatta gerçekten mutlu olmak için daha fazla minnettarlık hissi, daha iyi uyku, kafayı meşgul eden şeylerden arınmak, sevdiklerimizle birlikte olmak ve sosyal medyaya fazla zaman ayırmamak gerekiyor.
İnsanlar farkında olarak ya da olmayarak hep mutluluğun peşinde koşmaktadır. Mutluluğun algılanışı ve anlamı kültürden kültüre farklılaşsa da evrensel olarak bir mutluluk kavramından bahsedebiliriz. Mutluluk en genel anlamıyla insanın kendini iyi hissetmesidir. Hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamaktır. Bu açıdan baktığımızda dünyadaki tüm insanlar için mutluluk önemlidir.
Sizde sevdiklerinizi bu anlamlı günde mutlu etmek istiyorsanız onlara güzel sözler ve mesajlar gönderebilirsiniz. Şu unutmayalım! Sen mutluysan çevrendeki insanlar da mutlu olur. Tam tersi olarak onların mutsuzluğu seni de etkiler. Mutlu olmak için kişi kendine doğru hedefler seçmeli, hayatına anlam katmalıdır.
Peki, mutlu olmak için ne yapmalı. Mutsuzluk ile mutluluk, tıpkı sıcak ile soğuk, karanlık ile aydınlık gibidir. Biri arttığı zaman diğeri otomatik olarak azalmaktadır. Son günlerde tüm dünyayı saran “Korana Virüsü” mutluluğumuza gölge düşürse bile sonuç olarak hiçbir şey için kendimizi üzmeyelim. Mutlu olmak için sahip olduğumuz şeylerin değerini bilelim.

Share
8.266 Defa Okundu
#

SENDE YORUM YAZ

10+9 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • AZİZ MAHMUT HÜDAYİ HAZRETLERİ

    22 Mayıs 2020 Köşe Yazarları

    “Sağlığında bizi, vefatımızdan sonra kabrimizi ziyaret edenler ve türbemizin önünden geçtiğinde FATİHA okuyanlar bizimdir. Bizi sevenler denizde boğulmasın ahir ömürlerinde fakirlik çekmesin, imanlarını kurtarmadıkça göçmesin.” Aziz Mahmut Hüdayi Hazretleri: 1541 yılında Şereflikoçhisar'da da doğdu. Çocukluğu Sivrihisar'da geçti. Medrese eğitimini İstanbul'da tamamladı. Edirne, Mısır, Şam, ve Bursa'da kadılık ve müderrislik Yaptı. Bursa'daki Muhyiddin Uftade Hazretlerinin müridi ve halifesi oldu. 1628 yılında Üsküdar'da 92 yaşında vefat etmiş,...
  • DÜNYA SÜT GÜNÜ

    22 Mayıs 2020 Köşe Yazarları

    Sağlıklı bir hayat, ancak insan vücudunun ihtiyacı olan enerji ve besinlerin her gün yeterli ve dengeli bir şekilde tüketilmesi ile mümkündür. Süt ve süt ürünleri, vücudumuzun ihtiyacı olan temel besin grupları içinde yer almaktadır. Süt, insan vücudunun günlük olarak protein, kalsiyum, sağlıklı yağ, potasyum, fosfor, B2 ve B12 vitamini gibi ihtiyaç duyduğu pek çok besin maddesini içeren mucizevi bir besin kaynağıdır. Bu bakımdan, süt ve süt ürünleri başta çocuklar, gençler ve yetişkin kadınlar olmak üzere tüm yaş gruplarının yaşamlarının her ...
  • DEVELİ’DE RESİM VE EDEBİYAT-1

    22 Mayıs 2020 Köşe Yazarları

    Korona Virüs dünyayı ve dolayısı ile Türkiye'yi de ziyaretiyle dışarıya çıkma yasağı geldi. Kimisi bu konuda yorum yapıp “evde hapis olduk !”diye memnuniyetsizliğini belirtiyor, kimisi de “unutulan evimizinkıymetini yeniden anladık! ” diyor. Ben ise telefon açıp, hal hatır soran dostlara: “Demleniyorum!” diyorum. Yıllardır biriktirdiğim gazete küpürlerini, gazete özel nüshalarını, dergileri ve özel sayılarını yeniden gözden geçirip tasnifleyip düzene koyma imkanı buldum. Ayrıca okumayı bekleyen kitaplar vardı; Edebiyat Sosyolojisi, Kur'an-ı Ke...
  • AZİZ MAHMUT HÜDAYİ HAZRETLERİ

    19 Mayıs 2020 Köşe Yazarları

    “Sağlığında bizi, vefatımızdan sonra kabrimizi ziyaret edenler ve türbemizin önünden geçtiğinde FATİHA okuyanlar bizimdir. Bizi sevenler denizde boğulmasın ahir ömürlerinde fakirlik çekmesin, imanlarını kurtarmadıkça göçmesin.” Aziz Mahmut Hüdayi Hazretleri: 1541 yılında Şereflikoçhisar'da da doğdu. Çocukluğu Sivrihisar'da geçti. Medrese eğitimini İstanbul'da tamamladı. Edirne, Mısır, Şam, ve Bursa'da kadılık ve müderrislik Yaptı. Bursa'daki Muhyiddin Uftade Hazretlerinin müridi ve halifesi oldu. 1628 yılında Üsküdar'da 92 yaşında vefat et...