logo

DÜNYA MUTLULUK GÜNÜ

Mutluluk, bütün özlemlere, bütün isteklere eksizsiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvançtır. Mutluluk, insanın hiçbir sıkıntı ve kederinin olmaması durumudur. Mutlu olan insan, çevresine ışık saçar ve yaydığı pozitif enerji ile hayatımıza anlam ve güzellik kazandırır. İnsanlığın var olma sebeplerinden biri olarak görülen mutluluk, her insana göre değişen bir tanıma sahiptir.
20 Mart 2012 tarihinde Birleşmiş Milletler, dünya üzerindeki insanların mutluluk fikrini hatırlamaları ve kutlamaları için 20 Mart tarihini, “Dünya Mutluluk Günü” olarak ilan etmiştir. Dünya Mutluluk Gününün amacı, her yıl tüm insanların bir günlüğüne dahi olsa mutluluğu hatırlamaları, birbirlerine hatırlatmaları ve mutlu olmak için bir şeyler yapmalarıdır. Bu bağlamda birçok ülkede eğitim, kültür ve sosyal faaliyetleriyle kutlanan gün olmasıyla çeşitli sivil toplum örgütleri, dernek ve kuruluşlar da mesajlar yayınlamaktadır.
Mutlu olmak için bilinçli bir çaba göstermek gerektiğini bilimsel çalışmalar doğrulamaktadır. Mutlu olmak kolay değil, bazen zaman alabilmektedir. İnsanların tatmin olup mutlu olabilmesi günümüz şartlarında çok zor olmaktadır. O kadar hızlı yaşıyoruz ki zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyoruz.
Kolombiya Üniversitesinde bir bölüm olan “Dünya Enstitüsü”, 2012 yılından itibaren mutluluk üzerine her yıl rapor yayınlamaktadır. Rapora göre 156 ülke içerisinde en mutlu ülke Finlandiya’dır. Dünyanın en mutlu mutlu on ülkesi arasında Finlandiya’nın dışında Danimarka, İsveç, Norveç ve İzlanda da yer almaktadır.
Peki ya Türkiye’nin durumu nedir? Rapora göre Türkiye sürekli düşüşte yer almaktadır. 2017 yılında 69, 2018 yılında 74, 20 Mart 2019’da açıklanan son raporda da 79. Sıraya düşmüştür. Bu düşüşün en büyük nedenlerinin başında da ekonomik sıkıntılar gelmektedir.
Diğer taraftan son araştırmalara göre sosyal medyanın insana sahte bir mutluluk duygusu verebileceği ama ona kendini kaptırmamak gerektiği belirtilmektedir. Instagram gibi sosyal medya ağlarını fazla kullanan insanların onu pek kullanmayanlara kıyasla daha az mutlu olduklarını göstermektedir.
Mutlu olmak bizim elimizdedir. Hayatımızdaki sevdiklerimizi, elimizdeki imkânları düşünüp şükretmek ve onlarla mutlu olmak çok önemlidir. O halde, hayatta gerçekten mutlu olmak için daha fazla minnettarlık hissi, daha iyi uyku, kafayı meşgul eden şeylerden arınmak, sevdiklerimizle birlikte olmak ve sosyal medyaya fazla zaman ayırmamak gerekiyor.
İnsanlar farkında olarak ya da olmayarak hep mutluluğun peşinde koşmaktadır. Mutluluğun algılanışı ve anlamı kültürden kültüre farklılaşsa da evrensel olarak bir mutluluk kavramından bahsedebiliriz. Mutluluk en genel anlamıyla insanın kendini iyi hissetmesidir. Hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamaktır. Bu açıdan baktığımızda dünyadaki tüm insanlar için mutluluk önemlidir.
Sizde sevdiklerinizi bu anlamlı günde mutlu etmek istiyorsanız onlara güzel sözler ve mesajlar gönderebilirsiniz. Şu unutmayalım! Sen mutluysan çevrendeki insanlar da mutlu olur. Tam tersi olarak onların mutsuzluğu seni de etkiler. Mutlu olmak için kişi kendine doğru hedefler seçmeli, hayatına anlam katmalıdır.
Peki, mutlu olmak için ne yapmalı. Mutsuzluk ile mutluluk, tıpkı sıcak ile soğuk, karanlık ile aydınlık gibidir. Biri arttığı zaman diğeri otomatik olarak azalmaktadır. Son günlerde tüm dünyayı saran “Korana Virüsü” mutluluğumuza gölge düşürse bile sonuç olarak hiçbir şey için kendimizi üzmeyelim. Mutlu olmak için sahip olduğumuz şeylerin değerini bilelim.

Share
1.523 Defa Okundu
#

SENDE YORUM YAZ

9+1 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • 1 NİSAN ŞAKASI NEDİR?

    27 Mart 2020 Köşe Yazarları

    Her yıl 1 Nisan tarihinde sevdiklerimize, tanıdıklarımıza çeşitli şakalar yapar ya da şakalarına maruz kalırız. Hemen hepimiz hayatında en az bir kere yaptığı ya da en az bire maruz kaldığı Nisan şakaları akıllarımızda yer etmiştir. Genellikle yapılan kişiye olmayan bir şeyi inandırmak amacıyla bu sert şakalar yapılmaktadır. Her yıl dünyanın birçok ülkesinde insanlar, 1 Nisan günü yüzlerce komik ya da tuhaf şakaların kurbanı olmakta ve bu şakalara yakınlarını kurban etmektedir. Üstelik bu 1 Nisan geleneği yüzyıllardır devam etmektedir. Peki, 1 ...
  • BİR HİKAYEM VAR

    27 Mart 2020 Köşe Yazarları

    1.Dünya Savaşı 35 milyon insanın ölümüne sebep olmuştu. Osmanlı Devleti 9 cephede ülkesini koruma adına 5 milyon askerini cepheye sürmüştü. Bu askerlerin büyük çoğunluğu tifo, veba, açlık, soğuktan donma vb. yanında esaret belası gibi çeşitli sebeplerin yanında çoğu da şehit olmuştu. Söz konusu vatan müdafası söz konusu olduğunda gerisi teferruattır olduğu gerçeğinden hareketle bu ordudan geride kalanlar, 8.5 milyon insanın içinden çıkıp yine yedi düvele karşı İstiklal Savaşı vermiş ve nice şehitler pahasına Türkiye Cumhuriyeti Devleti doğm...
  • DÜNYA MUTLULUK GÜNÜ

    19 Mart 2020 Köşe Yazarları

    Mutluluk, bütün özlemlere, bütün isteklere eksizsiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvançtır. Mutluluk, insanın hiçbir sıkıntı ve kederinin olmaması durumudur. Mutlu olan insan, çevresine ışık saçar ve yaydığı pozitif enerji ile hayatımıza anlam ve güzellik kazandırır. İnsanlığın var olma sebeplerinden biri olarak görülen mutluluk, her insana göre değişen bir tanıma sahiptir. 20 Mart 2012 tarihinde Birleşmiş Milletler, dünya üzerindeki insanların mutluluk fikrini hatırlamaları ve kutlamaları için 20 Mart tarihini, “Dünya Mu...
  • YENİ KORONAVİRÜS SALGINI NEREYE GİDECEK? / 2

    19 Mart 2020 Köşe Yazarları

    YENİ KORONAVİRÜS SALGINI NEREYE GİDECEK? / 2 Virüsler, Bakteriler ve Yaşamımıza Etkileri (Prof. Dr. Paşa GÖKTAŞ)   Yeni Koronavirüs Riskine Karşı #14 KURAL   1-Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın. 2- Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun. 3- Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın. 4- Kıyafetlerinizi 60-90 derece normal deterjanla yıkayın. 5- Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikâyetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna b...