logo

DÜNYA MUTLULUK GÜNÜ

Mutluluk, bütün özlemlere, bütün isteklere eksizsiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvançtır. Mutluluk, insanın hiçbir sıkıntı ve kederinin olmaması durumudur. Mutlu olan insan, çevresine ışık saçar ve yaydığı pozitif enerji ile hayatımıza anlam ve güzellik kazandırır. İnsanlığın var olma sebeplerinden biri olarak görülen mutluluk, her insana göre değişen bir tanıma sahiptir.
20 Mart 2012 tarihinde Birleşmiş Milletler, dünya üzerindeki insanların mutluluk fikrini hatırlamaları ve kutlamaları için 20 Mart tarihini, “Dünya Mutluluk Günü” olarak ilan etmiştir. Dünya Mutluluk Gününün amacı, her yıl tüm insanların bir günlüğüne dahi olsa mutluluğu hatırlamaları, birbirlerine hatırlatmaları ve mutlu olmak için bir şeyler yapmalarıdır. Bu bağlamda birçok ülkede eğitim, kültür ve sosyal faaliyetleriyle kutlanan gün olmasıyla çeşitli sivil toplum örgütleri, dernek ve kuruluşlar da mesajlar yayınlamaktadır.
Mutlu olmak için bilinçli bir çaba göstermek gerektiğini bilimsel çalışmalar doğrulamaktadır. Mutlu olmak kolay değil, bazen zaman alabilmektedir. İnsanların tatmin olup mutlu olabilmesi günümüz şartlarında çok zor olmaktadır. O kadar hızlı yaşıyoruz ki zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyoruz.
Kolombiya Üniversitesinde bir bölüm olan “Dünya Enstitüsü”, 2012 yılından itibaren mutluluk üzerine her yıl rapor yayınlamaktadır. Rapora göre 156 ülke içerisinde en mutlu ülke Finlandiya’dır. Dünyanın en mutlu mutlu on ülkesi arasında Finlandiya’nın dışında Danimarka, İsveç, Norveç ve İzlanda da yer almaktadır.
Peki ya Türkiye’nin durumu nedir? Rapora göre Türkiye sürekli düşüşte yer almaktadır. 2017 yılında 69, 2018 yılında 74, 20 Mart 2019’da açıklanan son raporda da 79. Sıraya düşmüştür. Bu düşüşün en büyük nedenlerinin başında da ekonomik sıkıntılar gelmektedir.
Diğer taraftan son araştırmalara göre sosyal medyanın insana sahte bir mutluluk duygusu verebileceği ama ona kendini kaptırmamak gerektiği belirtilmektedir. Instagram gibi sosyal medya ağlarını fazla kullanan insanların onu pek kullanmayanlara kıyasla daha az mutlu olduklarını göstermektedir.
Mutlu olmak bizim elimizdedir. Hayatımızdaki sevdiklerimizi, elimizdeki imkânları düşünüp şükretmek ve onlarla mutlu olmak çok önemlidir. O halde, hayatta gerçekten mutlu olmak için daha fazla minnettarlık hissi, daha iyi uyku, kafayı meşgul eden şeylerden arınmak, sevdiklerimizle birlikte olmak ve sosyal medyaya fazla zaman ayırmamak gerekiyor.
İnsanlar farkında olarak ya da olmayarak hep mutluluğun peşinde koşmaktadır. Mutluluğun algılanışı ve anlamı kültürden kültüre farklılaşsa da evrensel olarak bir mutluluk kavramından bahsedebiliriz. Mutluluk en genel anlamıyla insanın kendini iyi hissetmesidir. Hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamaktır. Bu açıdan baktığımızda dünyadaki tüm insanlar için mutluluk önemlidir.
Sizde sevdiklerinizi bu anlamlı günde mutlu etmek istiyorsanız onlara güzel sözler ve mesajlar gönderebilirsiniz. Şu unutmayalım! Sen mutluysan çevrendeki insanlar da mutlu olur. Tam tersi olarak onların mutsuzluğu seni de etkiler. Mutlu olmak için kişi kendine doğru hedefler seçmeli, hayatına anlam katmalıdır.
Peki, mutlu olmak için ne yapmalı. Mutsuzluk ile mutluluk, tıpkı sıcak ile soğuk, karanlık ile aydınlık gibidir. Biri arttığı zaman diğeri otomatik olarak azalmaktadır. Son günlerde tüm dünyayı saran “Korana Virüsü” mutluluğumuza gölge düşürse bile sonuç olarak hiçbir şey için kendimizi üzmeyelim. Mutlu olmak için sahip olduğumuz şeylerin değerini bilelim.

Share
8.768 Defa Okundu
#

SENDE YORUM YAZ

10+7 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • Ahırda Ata Binen, Kapıyı Yüksek Tutar

    24 Haziran 2022 Köşe Yazarları

    Bu güzel söz merhum Hacı Ömer Sabancı'ya ait, bu hafta da deyimlerden ve güzel anlamlı sözlerden bir demet yapalım istedim. Öncelikle Kendini Sev Bir şeyi yanlış hissettiriyorsa yapma. Çünkü üzülürsün. Tam olarak ne demek istiyorsan onu söyle. Dolaylı yollardan anlatmaya çalışma. Yoksa pişmanlık yaşarsın. Herkesi memnun etmeye çalışma. Çünkü başaramazsın. Kendin hakkında kötü konuşma. Çünkü bu sana zarar verir. Enerjini emen negatif insanlarda uzak dur. Çünkü enerjin sana lazım. Kendine iyi davran. Çünkü sana en çok sen lazımsın. Özgüv...
  • DÜNYA MÜZİK GÜNÜ

    24 Haziran 2022 Köşe Yazarları

    Müzik, insanoğlunun varlığı ile birlikte var olduğu düşünülen insan hayatının en vazgeçilmez unsurlarından biridir. İnsanlığın ortak dili olarak kabul edilen müzik, dini, dili, ırkı, yaşam felsefesi farklı olan milyarlarca insanı sonsuz bir evrenin ortak paydasında buluşturan yegâne sanattır. Müzik, hayatımızın önemli bir parçasıdır. Müzik kavramı, sadece bir eğlence aracı ya da keyifli bir boş zaman faaliyeti olarak tanımlanamaz. Müzik, birçok yönü ile hayatımızın önemli bir parçasıdır. Müzik duygularımıza eşlik eden, bazen ruhu dinlendirip ...
  • RUS KÖYLÜSÜ

    17 Haziran 2022 Köşe Yazarları

    Her dilin bir argosu vardır. Şüphesiz Türk dilinde de kendine göre argo vardır. Her yazar da bu kelime hazinesinden yeri geldikçe zaman zaman yararlanır. İlhan Ayverdi, hazırlamış olduğu sözlükte”argo” hakkında şöyle der:” Ortak dilden ayrı olarak ,daha çok kendini gizlemek isteyen belli topluluklar tarafından kullanılan, herkesçe anlaşılmayan, ortak dilde ki kelimelere farklı anlamlar yükleyen ,mecazî anlamların önemli bir yer tuttuğu özel dil.”. İşte “Rus Köylüsü de böyle bir ifadedir! Böyle bir anlatımı ben İstanbul’da çok yaşlı bi hanım ö...
  • Yüreğinden Öpülmemiş Kadınlar Ağ Gelin/Yaşar Adanur

    17 Haziran 2022 Köşe Yazarları

    Yaşanmış üzeri kapatılmaya çalışılmış öyle hüzünlü hikâyeler duyuyorum ki içim parçalanıyor, insanlığımdan utanıyorum. Hepsini yazmak istesem de yüreğim el vermiyor, kalemim utanıyor, yazamıyorum. Ben yazarken parça parça oluyorum ya bunları yaşayanlar nasıl dayanmış onca sene hayret ediyorum.Ah be insanoğlu “Kadınların haklarına riayet ediniz. Onlara şefkat ve sevgi ile muamele ediniz” diyen Hz. Muhammed'in ümmetiyiz. Bunca kadınımız gözyaşı dökerken öldürülüp kara toprağa gömülürken gönüllerin sultanı Peygamber Efendimiz'in yüzüne mahşer gün...